Марихуана – это чудесное растение со множеством полезных свойств. Иногда может показаться, что нет ситуаций, которые каннабис не смог бы сделать лучше. Это может подтолкнуть к тому, чтобы использовать коноплю при любом удобном случае. Но насколько такой подход безопасен? В этой статье мы постараемся выяснить, что означает слово “регулярно” в случае с коноплей, и какие риски могут возникнуть при таком формате ее использования.
Что такое “регулярно” с точки зрения медицинской науки
Несмотря на то, что исследования марихуаны и ее влияния на физиологию и психику человека проводятся уже достаточно давно, а в последнее время это вообще одно из самых популярных направлений, точного определения для фразы “регулярное употребление” до сих пор не сформировано. Большинство склоняется к тому, что это ситуация, когда новая порция каннабиноидов попадает в организм до того, как закончилось действие предыдущей. То есть употребление без остановок в течение длительного времени. Но и тут все не так однозначно.
Читайте также – Каннабиноиды конопли
Например, в Швеции считают, что под это определение подходит тот, кто использует марихуану чаще, чем раз в полтора месяца. Это объясняется тем, что в течение данного отрезка времени тест на марихуану может дать положительный результат. Но дело в том, что тест определяет не наличие в крови или моче конкретно тетрагидроканнабинола (ТГК, THC), а реагирует на его метаболит – 11-Нор-9-карбокси-Δ⁹-тетрагидроканнабинол (11-СООН-ТНС). Это вещество достаточно долго выводится из организма, но само по себе не является психоактивным. То есть человек абсолютно трезв. Вот простая аналогия: представьте, что выпитая банка пива обнаруживается алкотестером в течение месяца, при этом ее действие остается стандартным. Можно ли считать человека, выпивающего две банки пенного в месяц, алкоголиком?
Есть и другие подходы. В Великобритании регулярным пользователем считается тот, кто прибегает к конопле ежедневно в течение некоторого времени или еженедельно в течение последних пяти лет. Австралийский исследователь, эксперт ВОЗ Уэйн Холл собрал и систематизировал все серьезные научные исследования о влиянии марихуаны за последние 20 лет. Он считает регулярными потребителями тех, кто использует марихуану “примерно каждый день”. Наверное, австралийско-английский подход ближе к реальному положению дел, чем шведский, основанный на формальных результатах анализов.
Главные опасности, возникающие при частом использовании каннабиса
Уже упомянутый выше Уэйн Холл, сделавший анализ множества исследований, собрал наиболее часто называемые отрицательные факторы регулярного приема марихуаны. Надо сказать, что не все выводы, собранные им, соответствуют современным представлениям о влиянии каннабиса на человека. И это не удивительно. Ведь за 20 лет взгляд на коноплю, как на лекарственное и рекреационное средство, претерпел существенные изменения. Итак, к каким последствиям ведет неумеренное использования конопли по результатам исследования эксперта ВОЗ:
-
появляется зависимость, которая тем выше, чем в более юном возрасте человек приобщается к марихуане;
-
повышается риск психических расстройств, особенно если среди родственников человека есть страдающие аналогичными нарушениями;
-
предполагается, что у подростков ухудшаются познавательные способности, хотя однозначно назвать причиной именно каннабис до сих пор не удается;
-
у юных пользователей повышается склонность к другим запрещенным веществам;
-
постоянное использование марихуаны в подростковом и молодом возрасте ослабляет интеллект, однако механизм этого ослабления до сих пор не выяснен, так же как непонятно, обратим ли этот процесс;
-
повышается риск развития бронхита и инфаркта миокарда.
Нетрудно заметить, что здесь присутствуют практически все страшилки, которыми пугали граждан еще двадцать лет назад. Но такова специфика этого исследования – оно учитывает сделанные утверждения, без коррекции в соответствии с современными взглядами. И да, по мнению всех исследователей, отрицательное влияние алкоголя на мозг, по сравнению с марихуаной, выражено гораздо ярче. Хронический алкоголизм (по аналогии – ежедневное употребление) может привести к полной деградации личности и нанести смертельный вред здоровью.
Нужно отметить, что большинство негативных последствий грозит тем, кто приобщается к конопле слишком рано – в подростковом возрасте, – когда организм еще не сформировался окончательно ни в части физиологии, ни в плане психологии.
Даже если абстрагироваться от этого, представьте, какие перспективы ждут подростка, который проводит каждый день под марихуаной? Наверняка не очень радужные. Его интересы будут формировать весь жизненный путь и соответствующие знакомства, это исключительно социальный аспект, не связанный с медициной и биологическими особенностями. Скорее всего, появившиеся “друзья” подтолкнут его к знакомству с более тяжелыми веществами. А потом подобьют на совершение преступления или глупых действий, ставящих крест на карьере в будущем. Но виновата в этом не марихуана сама по себе, а причина, по которой молодой человек прибегает к ней ежедневно и ищет себе “плохую компанию”.
Как пример противоположного развития событий – многие успешные и творческие личности, имеющие опыт общения с психоактивными веществами. Но! В их жизни психоделические эксперименты дополняют реальность, а не заменяют ее. Они бегут навстречу чему-то, а не от чего-то, как это бывает в случае с большинством людей, имеющих зависимость от чего бы то ни было.
Но давайте отвлечемся от “лирики” и вернемся к вопросу регулярного употребления, рассмотрев, как именно оно влияет на здоровье в зависимости от периодичности.
Читайте также – Эффекты Стоун и Хай
Опасен ли прием каннабиса раз в месяц?
Воздействие марихуаны на тело и разум человека многообразно. Пока что ученым не удалось достоверно установить, какие эффекты являются краткосрочными, а какие могут иметь последствия в перспективе. При этом большинство специалистов (в частности, профессор Митчелл Эллервейн, эксперт по марихуане из Университета Олбани, США) считают, что использование каннабиса раз в месяц аналогично по своим последствиям разовому случайному употреблению. То есть эффект не накапливается, в течение 30 дней организм полностью восстанавливается.
Исследование, опубликованное в 2014 году, рассказывает о наблюдении за группой молодых людей (18-35 лет), использующих марихуану примерно раз в месяц. Их состояние в целом не отличалось от тех, кто не употреблял каннабис совсем. Не было выявлено никаких специфических проблем, которые можно было бы связать с коноплей.
Один из подтвержденных отрицательных эффектов – временное снижение иммунитета. Это является обратной стороной противовоспалительных свойств марихуаны. Воспаление – это иммунная реакция, внешнее проявление борьбы организма с инфекцией. Но иногда организм ошибается и “идет вразнос” – воспаление приносит больному больше вреда, чем пользы. Именно в этих случаях временное снижение иммунитета играет положительную роль.
Также надо помнить о том, что даже разовый прием каннабиса замедляет реакцию и изменяет восприятие реальности. В таком состоянии совершенно точно не стоит садиться за руль или выполнять работу, связанную с использованием травмоопасного оборудования.
“Следует отметить, что постоянное ежемесячное употребление марихуаны от подросткового до зрелого возраста не показало достаточных оснований, чтобы связать его с негативными последствиями для здоровья”. (White, Simpson, Pardini & Finlay, 2013)
Риски при еженедельном использовании конопли
Согласно данным, собранным исследователем Уэйном Холлом, у тех, кто использовал коноплю ежедневно или еженедельно в течение последних пяти лет, левый желудочек сердца увеличивался в размере. Изменения незначительны и не представляют непосредственной опасности для здоровья, но сам факт их наличия должен быть принят во внимание.
Вместе с тем отмечается некоторая связь между еженедельным использованием конопли и риском сердечного приступа. Отдельное исследование среди тех, кто пользуется испарителями или принимает пищевые продукты с каннабисом, не проводилось, поэтому трудно сказать, связаны ли эти риски с действием каннабиноидов или с вдыхаемым дымом.
Также были отмечены некоторые изменения когнитивных функций и памяти, временное снижение концентрации. Впрочем, эти же эффекты являются вполне ожидаемыми и желаемыми. Изменение восприятия, телесное и ментальное расслабление – это как раз то, ради чего и принимают марихуану.
Перейти в коллекцию расслабляющие сорта марихуаны
Чем грозит ежедневное потребление марихуаны
Когда речь идет о ежедневном использовании марихуаны, первое, что приходит в голову, как это влияет на легкие? Исследование 2015 года установило, что даже после 20 лет ежедневного использования любители конопли по-прежнему могут выдыхать такое же количество воздуха, что и некурящие. Это указывает на то, что основные функции легких не пострадали. Также было высказано предположение, что кашель, имевший место у некоторых заядлых любителей, вызван скорее папиросной бумагой, чем шишками.
Что касается рака легких, то здесь отчетливой связи между болезнью и каннабисом не выявлено. Да, дым раздражает легкие и дыхательные пути, но к возникновению злокачественных новообразований, по всей видимости, не приводит. “Несмотря на то, что каннабис усиливает симптомы бронхита, такие как кашель и одышка, он не повышает риск развития рака легких”, – говорит профессор Эрлейвин. С большой долей вероятности можно предположить, что причина такой ситуации в противовоспалительных свойствах многих каннабиноидов (в том числе основных – ТГК и КБД). Более того каннабис используют при борьбе с раком.
Несколько советов по поддержанию здоровья и осознанности
Если вы заботитесь о здоровье легких, выбирайте каннабис покрепче. Это позволит использовать меньше продукта при том же эффекте.
Если чувствуете, что начинается беспричинная паранойя, то вспомните, что ничего страшного не случится. Да, вы перестарались, но это не смертельно. Найдите спокойное теплое место, где вас никто и ничто не будет беспокоить, выпейте сладкого чая или съешьте шоколад, можно принять теплую ванну. Все пройдет.
Обратите внимание на вапорайзеры и медицинские испарители (если у вас есть такая возможность, и позволяют средства). Использование этих приборов существенно снижает вред, наносимый легким.
Будьте осторожны с разного рода вкусняшками и печеньками. Заранее определить количество ТГК, которое вы принимаете, при таком способе достаточно трудно, особенно новичку. При приеме с пищей каннабис не только начинает действовать позднее, но и эффект длится дольше.
Многих интересует, есть ли разница при длительном употреблении только Сативы или Индики. Этим вопросом профессора и доктора, похоже, не задавались. Научных данных нет. Но пользователи говорят, что к Сативе толерантность развивается быстрее. Чем выше этот показатель, тем большее количество продукта вы используете. Соответственно возрастает нагрузка на легкие. Поэтому рекомендуется иногда воздержаться, дав себе и организму отдохнуть.
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.